繰り返す腰痛でお悩みだった患者様のケース ｜京都市伏見区醍醐のだいご接骨院
今回は、実際に当院へ来院された患者様のケースをご紹介します。
※個人が特定されないよう内容を一部変更しています。
来院されたきっかけ
京都市伏見区在住の40代男性。
主な症状は
- 朝起きたときの腰痛
- 長時間座ると腰がつらい
- 年に数回ぎっくり腰になる
という状態でした。
整形外科では
「骨には大きな異常はないですね」
と言われ、湿布と痛み止めで様子を見ることに。
しかし、痛みは繰り返していました。
検査で見えてきたこと
実際に体の状態を確認すると、
- 背中（胸椎）の動きが少ない
- 股関節の可動域が狭い
- 呼吸が浅い
- 座ると腰が反りやすい
という状態が見られました。
つまり、
腰そのものよりも、腰に負担が集まりやすい体の使い方
になっていたのです。
施術のポイント
当院では、腰だけをほぐすのではなく
- 背中の可動性改善
- 股関節の動きの改善
- 呼吸の調整
- 体幹の安定
を目的に施術と運動指導を行いました。
日常生活では
- 長時間座りっぱなしを避ける
- 股関節を動かす簡単な運動
- 呼吸の意識
などをお伝えしました。
その後の変化
数回の施術とセルフケアの継続により、
- 朝の腰痛が軽減
- 長時間座ってもつらくなりにくい
- ぎっくり腰への不安が減った
という変化が見られました。
※効果には個人差があります。
腰痛は腰だけが原因とは限りません
今回のケースでも、
腰そのものより
- 背中の動き
- 股関節の柔軟性
- 呼吸
- 体の安定性
が関係していました。
腰は「原因」ではなく、
負担が集まった結果として痛みが出ていることも多いのです。
だいご接骨院の腰痛への考え方
だいご接骨院では、
- 腰の状態
- 背中の可動域
- 股関節の動き
- 呼吸パターン
- 姿勢
を確認し、
腰に負担が集中しない体づくり
をサポートしています。
京都市伏見区醍醐で腰痛にお悩みの方へ
✔ 繰り返す腰痛
✔ 原因がわからない
✔ ぎっくり腰が不安
✔ 根本改善を目指したい
一度ご相談ください。
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