寒い冬こそ体調管理

いよいよ寒くなってきましたね🥶
こう寒くなると肩こりや腰痛がひどくなると言われる方も多いようです💦

寒むい時期は普段の痛いだけでなく、寒さも加わり毎日がとても辛く感じます…

この時期になると身体の痛みを訴えられる方が増えてきます。
さらに、しばらく来院がない方も久しぶりに来院される方がおられます💡
これも寒さの影響なのかもしれません🥶

そんな冬になると防寒は必須ですよね？

寒さ対策に分厚い上着を着たり、マフラーやストールなどで首を覆ったりします😊

首周りを暖かくすると寒さも全然違いますよね✨

でもね…実は…
首や肩の動きが少なくなります😭
動きが少なくなると血行不良になり痛みやダルさを感じやすくなってしまいます💦

それだけではなく、外は寒く室内は暖房などで暖かく寒暖差が激しくなり
自律神経の調整がうまくいかなくなってしまいます😭

冬は何かと不調になる環境が多くなってしまいます😰

当院では身体の整体だけではなく、自律神経の調整ができるようなメニューがございます💡

寒さで自律神経が乱れるだけでなく、年末はどうしても大掃除や飲み会などで身体を壊して、腰痛や肩こりがひどくなる事が多い季節です。

ひどくなる前にぜひ当院でお身体のメンテナンスをしませんか？

ご来院お待ちしております！