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朝起きたときに腰が痛い方へ

寝てるだけでも負担?!

寝ているのも立派な『動作』

しっかり寝ているのに・・・

寝てるだけで何もしてないのに・・・

そう思ったりしませんか?

実は寝ているのも立派な『動作』です!

『寝る』という姿勢を保つために筋肉を使っています。

さらに寝ているときは関節や筋肉はほとんど動きがありません。

なので血液循環が悪くなり筋肉や関節の動きが硬くなってしまいます。

内臓は疲れていない?

人は寝ているときに体を回復させます。
ですが、ストレスや食べすぎどになると内臓の働きが悪くなり体の回復機能が低下します。

■夜遅くに食べ過ぎると…
先ほども述べましたが、寝ているときに体を回復させるのですが。

夜遅くに食べ過ぎる食べ過ぎてしまうと、食べたものを消化・吸収するのにエネルギーを使います。

そうすると本来回復に使うエネルギーが使えません。

結果、起きたときに体が回復しておらず、痛みを感じやすくなっています!!

朝起きたときの腰痛の対策!

まずは動かす

寝ている間に筋肉と関節は硬くなってしまいます。
それを防ぐために寝る前と朝起きたときに柄田を動かすことを心掛けましょう!!

食事に気を付ける

寝ている間に体の回復にしっかりエネルギーを使えるように、寝る前の食事の時間や内容には気を付けましょう!!

朝起きたときの腰痛でお困りの方へ!!

腰痛に困らない体操知りたくないですか?

上記で述べたのは簡単な対応策です。

でも、方法はたくさんあったり場合によれば逆に痛くなることもあります。

そうならないためにも当院では施術だけでなく誰でもできるエクササイズを丁寧に指導します!

腰痛でお困りならすぐにお越しください!!

電話やLINEから
予約/問い合わせができます

営業時間日・祝
9:00〜12:00
15:00〜21:00
※火曜午前△は、第2火曜のみ休診
※土曜午前▲は、9:00〜13:00まで

院へのアクセスを確認する>

院長のプロフィール

名前:梅原 悠佑

資格:厚生労働省認可

柔道整復師:(国家資格)

経歴:治療家歴8年

趣味:カフェ巡り

腰痛治療が得意です!

(でもどんな痛みや悩みでも1度ご相談ください!)

院長からのメッセージ

治療家を目指すキッカケ

中学生の時、野球をしていて初めて大きな捻挫をした際、お世話になっていたトレーナーの方が、けがをして焦ったり落ち込んでいる自分に親身に寄り添ってくれてけがの治療だけでなく、精神的な支えにもなってもらいベストな状態で早期に復帰することができました。

その対応に感動して「こんな治療家になりたい!」と思い治療家の道に進むことを決めました!

接骨院への道

始めはスポーツトレーナを目指していました。

ですが、アルバイトや遊ぶことに夢中で中途半端な学生時代を過ごし、スポーツトレーナーの道は諦めざるおえない状況でした。

卒業後、運よく友人の紹介で接骨院に勤めることになりましたが、接骨院の道に進むも最初は患者様の求めているものが汲み取れず、自分よがりな治療で喜んでもらえないことが多くありました。

その経験を経て、まだまだですが患者様が何を求めているのかを考えるようになり、喜んでもらえる治療が提供できるようになりました!!

たくさんの方を幸せに!!

これからも患者様のお悩みをしっかり聞いて親身に寄り添い、たくさんの方が【充実した生活】が過ごせるよう、患者様やその方に関わる方が【笑顔】になれるよう治療を提供していきたいと思います!!

『どこにも負けない元気を与える笑顔』『わかりやすいと評判の説明とアドバイス』であなたを元気に致します!!

  1. スタッフが明るい笑顔でお迎え
  2. 居心地のいいキレイな院内
  3. わかりやすいと評判の説明とアドバイス
  4. 患者様の症状や好みに合った矯正
  5. 地域で唯一の内臓治療と運動療法を組み合わせた治療

理由その1

スタッフが明るい笑顔でお迎え!

笑顔で接してもらえると嬉しくなったり、気持ちが明るくなった経験はないでしょうか?

ストレスや疲れも大きく体の痛み、不調に関係していると考えています。

当院では心から患者様を癒せるように笑顔でお迎えいたします!!

理由その2

居心地のいいキレイな院内

清潔で居心地のいい空間であるよう院内の衛生面には気をつけています!!

掃除はもちろん、使用後のスリッパの消毒、治療後の枕カバーの交換は徹底して行っております。

安心してご来院ください!!

理由その3

わかりやすいと評判の説明とアドバイス

病院や接骨院(整骨院)はとても固く説明も難しいイメージはないですか?

痛みや不調の原因はとても仕組みが難しいものです。

早く良くなるためにも、痛みが出にくい体にするためにも自分自身がどのような状態なのか知ることはとても大切だと思います。

当院では患者様が理解・納得して通院していただけるよう分かりやすい説明やアドバイスを心掛けています!!

分かりにくいことがあれば納得できるまで聞いてください!!

理由その4

患者様の症状や好みに合った矯正

矯正治療って聞くとどのようなイメージでしょうか?

「怖い」「痛い」などマイナスなイメージも強いのではないでしょうか?

当院は早く症状を改善するために、ゆがみの治療はとても大切だと考えています。

ですが、バキバキするのが苦手で矯正をしたくない方もおられると思いますので、当院では患者様の症状や好みに合った矯正を提案いたします!

理由その5

地域で唯一の内臓治療と運動療法を組み合わせた治療

「治療に通っている」「家でストレッチをしている」

でも、体がすぐにツラくなる…。
そんな経験はないでしょうか?

それは内臓の働きが悪かったり、体の使い方が悪い可能性があります!

当院では、地域で唯一で独自の内臓調整法と運動療法を組み合わせた施術法で体の内側から改善していきます。

今までとは違う【体の軽さ】や【体の動かしやすさ】を感じていただけると思います!!

腰痛について詳しくはこちら

腰痛の症状ページはこちら

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