- 朝から体が重く、1日がしんどい
- めまい・頭痛・動悸が不安になる
- 寝ても疲れが取れない
- 気分の浮き沈みがあり不安定
- 病院では「異常なし」と言われた
なぜ病院や整体で改善しないことがあるのか？
自律神経失調症は、原因が一つではなく、
「身体」と「心」と「生活習慣」が複雑に関係していることが多い症状です。
そのため、症状だけに対してアプローチしても、
根本的には改善しにくいケースがあります。
病院で改善しにくい理由
病院では、薬や漢方によって症状を抑えたり、
生活で気を付けることのアドバイスが中心になることが多いです。
もちろん、それによって楽になる方もいます。
ですが、呼吸の浅さや身体の緊張、身体の使い方のクセなど、
「身体の状態」そのものが変わっていないと、
不調を繰り返してしまうことがあります。
整体院で改善しにくい理由
整体院では、筋肉をほぐしたり、骨格や歪みを整える施術が中心になることが多いです。
ですが、一時的に身体が楽になっても、
・呼吸の乱れ
・使えていない筋肉
・日常の身体の使い方
・生活習慣やストレス
こういった部分が変わらなければ、
また元の状態に戻ってしまうケースがあります。
① 緊張している身体をゆるめる
まずは緩めます。
背中や股関節の硬さを改善し、柔軟性を出し
呼吸しやすくリラックスできる状態へ。
② 安定した身体をつくる
呼吸ができていない方も多く呼吸の仕方、体幹や足元のバランスを整え、
無意識に力まなくてもいい身体へ。
③ 生活・考え方まで整える
呼吸・歩き方・姿勢、そして無意識の緊張を見直し、
日常から整う状態をつくります。
実際に多い変化
- 体のだるさが軽くなる
- 呼吸が深くなる
- 眠りやすくなる
- 不安感が落ち着く
その先にある変化
「ずっとしんどい状態」から、
「気づけば楽に過ごせている状態」へ変わっていきます。
外に出ることへの不安が減り、
少しずつ“自分の生活”を取り戻していきます。
正直にお伝えします
1回で全てが良くなるわけではありません。
ですが、身体を正しく整えていけば、
少しずつ確実に変化は出てきます。
こんな方に来ていただきたいです
- このままの状態を変えたい方
- 本気で改善したい方
- どこに行っても変わらなかった方
①受付・問診表への記入
まず来院していただき、問診票の記入をしてもらいます
②問診
記入してもらった問診票をもとに今の状態やどのような状態が理想化などお聞きします。
③検査・評価
今の身体のバランスや柔軟性、動きをチェックしてどのように施術していくか説明します。
④施術
当院では柔軟性、筋力、動きを改善するために施術をしていきます
⑤アドバイス
施術で得られる効果は一時的なものです。 効果を維持、さらに症状を改善するための自宅ケアのアドバイスをします。
⑥会計・次回予約
最後はお会計と次回予約をして終了です。 ※適切な通院頻度は施術後にお伝えしています。
院の様子
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予約/問い合わせができます
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜21:00 | ○ | △ | ○ | ○ | ○ | ▲ | × |
※土曜午前▲は、9:00〜13:00まで
※不定期で休診の場合もございます
最後に
「何をしても変わらなかった」
そんな方ほど、一度来ていただきたいと思っています。
無理に頑張るのではなく、
身体を整えることで楽になる感覚を、ぜひ体験してみてください。
