O脚

施術とトレーニングできれいな足へ
O脚施術
地下鉄醍醐駅から徒歩10分|駐車場3台あり

【国家資格者が施術】土曜も営業|だいご整骨院

  • 足の見た目が気になる
  • 将来膝が痛くならないか不安
  • 膝の周りが痛い
  • ファッションに気を遣う
  • 腰痛がある

なぜO脚になるのか?

O脚は体のゆがみと筋力のバランスの悪さが原因

O脚は骨盤のゆがみや太ももの筋力の低下で徐々にバランスが崩れて発生していきます。

また日常の体の使い方や姿勢不良も原因の一つです。

■骨盤のゆがみ

O脚の原因の一つが骨盤のゆがみです。

骨盤が開いたり、後ろに傾くことで太ももの骨が外に開きます。

その結果O脚になります。

■太ももの内側が弱い

膝の安定には太ももの内側の筋力がとても大切です。

ですが、太ももの内側筋力が弱い方は大変多いです。

内側の筋力が弱くなると、太ももの外と内のバランスが崩れ外側への引っ張りが強くなります。

その状態が続くとO脚の原因になります。

■足の外側に体重がかかっている

内側の筋肉が弱いことにもつながりますが、立っているときや歩く時に外側重心で歩いている方は外側の筋肉が強くなりバランスが崩れO脚になります。


O脚改善の3つのポイント

ポイント1

ゆがみと筋肉のバランスを同時に整える矯正治療

O脚だとどうしても膝や股関節など下半身に目が行ってしまいます。

ですが、意外と骨盤や背骨のゆがみや肩甲骨の動きが関係していることもあります。

もちろん筋肉の硬さやバランスの悪さも影響します。

そこで当院は筋肉を緩めるだけでなく、筋肉と体のゆがみを同時に整えることのできる矯正治療をします。

矯正をすることで姿勢もよくなり立ち方や体の使い方が変わりO脚の予防にもなります!!

ポイント2

O脚改善のための独自の整体

全身の矯正をしながらO脚に特に関係してくる骨盤や股関節、太ももや足首のピンポイントのアプローチをしていきます。

動きの悪いところを改善したり、太ももの筋肉を刺激したりピンポイントでアプローチしながら、さらにキレイな足のラインに近づけます!!

ポイント3

わかりやすいトレーニングや姿勢の指導

筋肉やゆがみを整えてもそこには落とし穴があります。

それは普段の体の使い方や姿勢が悪いとまたすぐにバランスを崩してゆがみやO脚になったり知ってしまいます。

そうならないようにするためには普段からの体の使い方や姿勢を見直していく必要があります。

当院では患者様がどこの体の使い方が悪いのかを分析して、呼吸の仕方から体の動かし方を丁寧にアドバイスいたします!!


電話やLINEから
予約/問い合わせができます

営業時間月火水木金土日・祝
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※火曜午前△は、第2火曜のみ休診
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院長からのメッセージ

治療家を目指すキッカケ

中学生の時、野球をしていて初めて大きな捻挫をした際、お世話になっていたトレーナーの方が、けがをして焦ったり落ち込んでいる自分に親身に寄り添ってくれてけがの治療だけでなく、精神的な支えにもなってもらいベストな状態で早期に復帰することができました。

その対応に感動して「こんな治療家になりたい!」と思い治療家の道に進むことを決めました!

接骨院への道

始めはスポーツトレーナを目指していました。

ですが、アルバイトや遊ぶことに夢中で中途半端な学生時代を過ごし、スポーツトレーナーの道は諦めざるおえない状況でした。

卒業後、運よく友人の紹介で接骨院に勤めることになりましたが、接骨院の道に進むも最初は患者様の求めているものが汲み取れず、自分よがりな治療で喜んでもらえないことが多くありました。

その経験を経て、まだまだですが患者様が何を求めているのかを考えるようになり、喜んでもらえる治療が提供できるようになりました!!

たくさんの方を幸せに!!

これからも患者様のお悩みをしっかり聞いて親身に寄り添い、たくさんの方が【充実した生活】が過ごせるよう、患者様やその方に関わる方が【笑顔】になれるよう治療を提供していきたいと思います!!

『どこにも負けない元気を与える笑顔』と『わかりやすいと評判の説明とアドバイス』であなたを元気に致します!!


追伸

痛みってつらいですよね?

痛みやお身体の不調でお悩みでしたら、まずはご相談ください。

当院は痛みの軽減、そして痛めにくい身体づくりをサポートします!

だいご整骨院は、そのようなお悩みの方が笑顔で充実した生活ができるよう筋肉やゆがみだけでなく、日常生活の動きや精神的な内面にも目を向けて、患者様に寄り添い治療しております。

改善しない痛みはない!と考えています!

迷われている方、なかなか1歩が踏み出せない方!

ホームページをご覧になられたのも何かの縁だと思います。

しっかり治療・サポートしていきますので、まずご相談ください!