冷え性

• 手足が冷たい
• 足先が冷えて辛い
• 夏でも冷えを感じる
• 身体の芯から冷えてる感じがする
• むくみやすい
• 肩こりや首こりがひどい
• 疲れやすい

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冷え性の原因

• 足首が硬くふくらはぎを使えていない
• 足の指の動きが悪い
• 呼吸の仕方が悪い
• 内臓の働きが悪い

このような症状を改善すれば
必ず良くなります！！

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だいご整骨院で
なぜ冷え性が改善されるのか？

筋肉を目覚めさせる！

「ふくらはぎは第二の心臓だ！」この言葉を聞いたことはないでしょうか？

ふくらはぎが動くことで血液を上のほうに運んでいます。

しかし多くの方はふくらはぎの筋肉を使えていない状態です。

その原因は足の指と足首の関節の動きです。

関節の動きが悪くなり筋肉が硬くなります。

まずはぞの硬くなった筋肉を目覚めさせます。

■足の運動の重要性！

ほとんどの方は日常生活での動きを疑いもなく過ごしています。

でもその普段の動きから間違った体の使い方をして、知らずのうちに指や足首の動きが悪くなっています。

だいご整骨院では動きの悪くなった関節を正しく動かせるように施術をして、筋肉本来の動きができるように指導していきます！！

■筋肉を緩めて循環改善

硬くなった筋肉はとても血液の循環が悪くなります。

循環をよくするためしっかりと筋肉を緩めていきます！！

隠れた原因の内臓をアプローチ

冷え性の対策は何をしていますか？

足を揉んだり、靴下を重ね履きしたり。

そのような対策はとてもいいことだと思います！

ですがそれだけでは物足りないんです・・・

それは内臓の働きが悪くなっていること。

内臓の働きが悪いと循環機能がよくなりません。

循環をさらに良くしていくため当院は地域で唯一の『内臓調整法』しています！！

■内臓調整法とは

正しい呼吸の指導

呼吸が冷え性と関係しているって考えたことありますか？

呼吸が乱れることで筋肉の動きが悪くなったり、内臓の働きが悪くなります。

せっかく治療をしても効果は半減です。

実は正しい呼吸ができている人は全体の1割程度で、ほとんどの方はできていません。

だいご整骨院は体をいい状態で安定させるため、正しい呼吸の仕方を丁寧に指導します！！

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院長からのメッセージ

接骨院への道

始めはスポーツトレーナを目指していました。

ですが、アルバイトや遊ぶことに夢中で中途半端な学生時代を過ごし、スポーツトレーナーの道は諦めざるおえない状況でした。

卒業後、運よく友人の紹介で接骨院に勤めることになりましたが、接骨院の道に進むも最初は患者様の求めているものが汲み取れず、自分よがりな治療で喜んでもらえないことが多くありました。

その経験を経て、まだまだですが患者様が何を求めているのかを考えるようになり、喜んでもらえる治療が提供できるようになりました！！

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院の様子

院内紹介動画

追伸