筋肉・骨格の両面から身体をケアする
オスグッド専門施術
地下鉄醍醐駅から徒歩10分｜駐車場３台あり
【国家資格者が施術】土曜も営業｜だいご整骨院
- 走ると膝が痛いと言っている
- 病院で「成長期だから様子見」と言われた
- 休ませると調子は良いが、再開するとまた痛む
- 無理させて将来に影響が出ないか不安
- 本人はやりたがっているのに、止めるべきか迷っている
オスグッドとは？
オスグッド（正式にはオスグッド・シュラッター病）は、
成長期の小学生高学年〜中学生に多く見られる膝の痛みです。
特に、
- スポーツを頑張っている
- ジャンプやダッシュ、切り返し動作が多い
- 部活やクラブで運動量が多い
このようなお子さんに多くみられます。
膝のお皿の下あたりに痛みが出たり、
押すと強く痛んだり、
運動後や翌日に痛みが強くなることが特徴です。
病院では
「成長期だから仕方ない」
「しばらく様子を見ましょう」
と説明されることも多く、
親御さんとしては
どう対応すればいいのか分からないまま悩んでしまう
そんなケースも少なくありません。
オスグッドの原因（一般的に言われている原因）
一般的にオスグッドの原因として説明されるのは、
- 成長期で骨がまだ未完成なこと
- 太ももの筋肉が硬くなること
- 運動のしすぎ（使いすぎ）
といったものです。
成長期は、
骨の成長スピードと筋肉の柔軟性のバランスが崩れやすく、
その結果、
太ももの筋肉が膝の下を引っ張り、
痛みが出ると言われています。
この説明自体は間違いではありません。
ただし、これだけでは
「なぜ痛くなる子と、ならない子がいるのか」
「なぜ安静にしても再発するのか」
という疑問が残ります。
だいご接骨院が考えるオスグッドの原因
だいご接骨院では、
オスグッドを
「膝だけの問題」
「成長期だから仕方ない問題」
とは考えていません。
私たちは、
身体の使われ方の問題が大きく関係していると考えています。
具体的には、次の3つです。
① ディスユース（使えていない）
本来使われるべき
- 股関節
- 体幹
- お尻の筋肉
こうした部分がうまく使えていないと、
その分の負担がすべて膝に集中してしまいます。
「弱い」「使えていない」部分をかばう結果、
膝だけが酷使されてしまう状態です。
② オーバーユース（使いすぎ）
運動量が多いこと自体が悪いわけではありません。
しかし、
- 回復が追いつかない
- 同じ動作の繰り返しが多い
- 疲労が抜けないまま続けている
このような状態では、
膝にかかる負担が蓄積しやすくなります。
③ ミスユース（使い方の問題）
一番見落とされやすいのがこの部分です。
- 走り方
- ジャンプや着地の仕方
- 膝に頼りすぎた動き方
こうした「使い方のクセ」によって、
必要以上に膝に負担をかけているケースが多くあります。
つまり、
同じ練習量でも、痛くなる子とならない子がいる理由は、
ここにあります。
他ではなかなか良くならない理由
オスグッドで多いのが、
- とにかく安静にする
- 痛いところをマッサージする
- 太ももをストレッチする
こうした対応です。
これらが「悪い」というわけではありません。
一時的に痛みが和らぐこともあります。
しかし、
- 身体の使い方が変わっていない
- 負担のかかり方が変わっていない
この状態では、
スポーツを再開した途端に再発する
というケースがとても多いのです。
「休んで → 良くなって → 再開して → また痛い」
この繰り返しが、
親御さんとお子さんを一番苦しめます。
だいご接骨院でよくなる理由
① 痛い場所だけでなく、全体のバランスを整える施術
だいご接骨院では、
膝だけを見て施術することはありません。
- 身体全体のバランス
- 左右差
- 動いたときのクセ
こうした部分を確認し、
なぜ膝に負担が集中しているのかを見極めます。
痛みの「結果」だけでなく、
原因となっている部分を整えることを大切にしています。
② ベッド上だけでなく、体の使い方を変える運動指導
施術で身体を整えても、
使い方が変わらなければ、
また同じ負担がかかってしまいます。
そこで当院では、
- 正しい身体の使い方
- 膝に負担をかけにくい動き
- 成長期でも安全にできる運動
を、お子さんの状態に合わせて指導します。
「運動を止める」のではなく、
「負担を減らす動き方を身につける」
これが大きなポイントです。
③ 施術効果を維持する簡単セルフケアのアドバイス
通院中だけ良くなっても意味がありません。
だいご接骨院では、
- ご自宅でできる簡単なセルフケア
- 無理のない範囲で続けられる内容
をお伝えしています。
「親御さんが見ても分かる」
「お子さん一人でもできる」
そんな内容に絞ってお伝えすることで、
施術効果を維持し、再発しにくい身体づくりを目指します。
施術の流れ
初めてのご来院でご不安な方に、治療の流れをご説明いたします。
1.問診
あなたの現在の症状、どのようなことでお困りなのか、これからどうなりたいのかをお聞きします。
2.検査・評価
症状をお聞きした上でどこが悪いのか、姿勢はどうかなどを検査し原因を探します。
3.説明
検査・評価しあなたのお身体がどのような状態なのかを説明して治療の提案・相談を行います。
＊ 説明はできるだけ患者様にわかりやすい説明を心掛けています。
＊ 治療の計画や提案をいたしますが、不明な点や疑問があればご相談ください。
4.治療
症状に合わせて治療していきます。
5.アフターフォロー
あなたの症状に対しての通院計画や日常生活で気をつけることストレッチのアドバイスなどをします。
6.お会計・次回のご予約
お会計をした後、次回のご予約をお取りします。
＊ 症状の状態を聞いた上であなたの予定に合わせて予約をお取りください。
電話やLINEから
予約/問い合わせができます
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
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| 9:00〜21:00 | ○ | △ | ○ | ○ | ○ | ▲ | × |
※土曜午前▲は、9:00〜13:00まで
※不定期で休診の場合もございます
